Nordic walking

Durante l’estate, su prenotazione, vengono organizzate lezioni base o itineranti di Nordic Walking. Si tratta di una camminata dinamica che coinvolge attivamente, con l’utilizzo di appositi bastoncini, il 90% dei muscoli del corpo, consumando più calorie della camminata normale. E’ facile da praticare in ogni stagione e luogo, poco costoso, salutare e divertente.